三酸甘油酯是膳食脂肪，即它們僅由食物吸收。膽固醇在食物中取得，肝臟和腸道都可以自己產生這些脂質。如果血液中測量的三酸甘油酯低於200 mg / dl，則在正常範圍內。膽固醇以血液中的低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和總膽固醇來衡量，低密度脂蛋白值應低於160 毫克/分升。HDL的正常範圍是女性45至65毫克/分升，男性35至55毫克/分升。總膽固醇應低於200至240 mg / dl，具體取決於年齡。血太油怎麼辦？由於不健康的生活方式，血脂通常會升高，吃高脂肪和高糖會增加血脂，此外肥胖和缺乏運動是血脂升高的主要因素。除了痛風和糖尿病外，還包括腎功能障礙或庫欣綜合症 (Cushing’s syndrome) 又稱皮質醇增多症，長期下來都會產生心血管病變。這些數值可能會在懷孕期間增加，但分娩後又會恢復正常，是屬暫時現象。
血管流不動，血太油怎麼辦？健康高風險
如果血脂升高血太油怎麼辦？高脂血症會帶來健康風險導致動脈硬化，這是許多疾病的危險前兆因素。如果血脂因疾病而升高，絕對應該用藥物進行調整。如果生活方式和飲食導致血脂升高，應保有健康和均衡的飲食，盡可能少吃飽和脂肪。例如植物脂肪是健康的，因為它們含有不飽和脂肪酸，海魚、鮭魚或金槍魚，應該定期出現在我們餐桌上，這些魚富含歐米伽-3脂肪酸。經常注意體重和量測三高數值，以防血脂升高，定期運動有助於將數值保持在正常範圍內。
濃濁的血油是什麼成份？對血管有什傷害？
濃濁的血油是什麼？血液中測量的脂肪稱為膽固醇。膽固醇由各種成分組成，最重要的是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白膽固醇，脂肪對我們的身體至關重要，作為器官脂肪像是腎臟等，它可保護和穩定重要的器官。此外脂肪是神經組織的重要組成部分，是建立內源性物質的重要更新所必需的。它們也是各種激素和膽汁酸的重要前體。脂肪也是脂溶性維生素A、D、E和K的載體。三酸甘油酯也是中性脂肪，是血液中的實際脂肪。通過食物供應給身體，超過95%特別是在肝臟中形成，它們構成了身體和膳食脂肪的主要成分。三酸甘油酯，在常溫下多為液體，即稱為油oils，由碳數較少的飽和脂肪酸（唯椰子油呈固態）或雙鍵的不飽和脂肪酸（花生油）所形成的；而由碳數較多的飽和脂肪酸所形成的三酸甘油酯，在常溫下多為固體，如牛油、豬油等即稱為脂肪fa。遺傳或過量食用富含脂肪和膽固醇的食物，加上缺乏運動，可以造成血脂的增加。在此過程中，脂肪沉積在血管壁上，血管堵塞導致動脈硬化。血脂是發生冠心病、心臟病發作和中風的長期危險因子，需長期治療控制在合理範圍內，血管才能維持良好運作。
