憂鬱症測試!憂鬱症症狀一

憂鬱症測試!憂鬱症症狀有哪些?憂鬱症的症狀其實蠻廣的,從生活到心理狀態都有可能會是憂鬱症的症狀,這邊就來為大家簡單介紹一下,首先是心理層面,憂鬱症可能會導致心情低落、負面情緒多、變得排斥身邊的事物,還有脾氣可能也會不受控制,也會出現一些極端的想法,讓你整個人都沈浸在糟糕的負面情緒當中。

憂鬱症測試!憂鬱症症狀二

憂鬱症測試!除了心理層面的改變以外,如果是憂鬱症的話,從生活習慣中也會感到差異,首先可能感到對生活毫無興趣,身邊週遭的一切對你來說好像都無所謂一樣,再來就是失眠,怎麼睡都睡不好,早上起來也沒有精神,即便很早躺床也睡不著,那麼你可能就有憂鬱症的前兆了。

憂鬱症測試!憂鬱症症狀三

憂鬱症測試!憂鬱症第三個症狀會比較嚴重一些,但是如果你沒有覺得前面兩種憂鬱症症狀有發生在你身上的話,現在這第三種就比較明顯,那就是常常會想做出一些極端且傷害自己的事情,例如:自殘、自殺,當你已經有好一陣子都有這種念頭的時候,那麼你就該就醫了,這種情況比較危急,哪天情緒不穩定的時候可能真的會傷害到自己或別人。