骨關節炎預防和關節病治療並不嚴格分開：所有適合預防骨關節炎的措施都可以緩解已經存在的骨關節炎的病程，並使受影響的人獲得更多的快樂和生活品質。骨科醫生建議受影響的人吃有利於關節炎症狀的飲食和適合關節的運動。為關節提供少量負荷和大量運動。骨關節炎患者理想的體育活動是騎自行車和游泳。應不惜一切代價避免使關節突然發生走走停停運動或剪力的活動。在膝關節骨關節炎的情況下，這些包括網球和足球都要避免。

針灸和瑜伽對關節炎症狀有很大改善

替代醫學提供了許多方式，其有效性現已被證明可用於預防關節炎症狀，特別是瑜伽和針灸被科學證明對骨關節炎疼痛有效。科學研究顯示，中國針灸可顯著緩解疼痛，尤其是膝關節骨關節炎（性腺病）：在德國GERAC性腺病研究中，使用針灸使膝關節骨關節炎患者免於抗類風濕止痛藥（NSAIDs）的劑量增加，這種劑量在針灸後持續長達半年，針灸治療也改善了患者的健康情況。針灸是骨科關節診所治療概念的一部分，尤其是在手術後。瑜伽起源於印度。瑜伽是一種體操形式，特別注重鍛煉姿勢，參與者密切關注自己的呼吸和自我意識。在各種研究中，持續數周的瑜伽已被證明可以改善關節功能。行走時的腳壓測量（足部測量法）能夠證明這一點。同時定期瑜伽練習可以減輕疼痛，提高身體意識和關節活動能力。可以肯定的是，瑜伽可以穩定關節並改善運動順序。這使得瑜伽成為預防骨關節炎的有效幫手。

什麼是手術性的關節炎預防治療

如果醫生在早期階段檢測到骨關節炎，並確定關節運動順序紊亂的具體機械原因，通常可以進行具有恢復性的關節炎預防手術。在許多情況下，骨科醫生可以預防性手術阻止由於關節創傷性損傷而導致的骨關節炎。這些包括膝關節交叉韌帶撕裂和踝關節外韌帶受傷的手術。聯合診所的骨科醫生遵循退行性關節疾病中關節預防性維護的原則：在跌倒或事故後出現慢性疼痛的情況下，受影響的人應詳細澄清其原因。韌帶器官的不穩定和未經治療的軟骨損傷可以通過及時診斷得到全面和可持續的治療。如果不及時治療，它們會導致長期疼痛的骨關節炎。

由於關節炎症狀有多種類型，因此有幾種可能的原因。關節炎症的最常見原因是感染、代謝疾病、自身免疫性疾病和關節磨損（骨關節炎）。類風濕性關節炎是無法治癒的，但可以通過治療來減緩，從而控制疼痛和炎症。為此重要的是在早期階段開始藥物治療。此外可以通過運動和鍛煉來緩解癥狀。定期鍛煉有助於保持關節活動，從而防止關節變化。由於疼痛，許多患者固定受影響的關節。這可能會在短期內緩解疼痛，但類風濕性關節炎在長期內會變得更糟：固定的關節可以更快地變硬。此外其他關節會超負荷。

醫師如何判斷關節炎症狀檢查

為了診斷關節炎症狀，醫生首先要進行病史檢查。還想知道存在哪些癥狀以及這些病史何時開始，受影響的關節以前是否曾受過運動傷害等，以及是否存在痛風等潛在疾病。根據患者的描述，醫生可以得出關於關節發炎的程度和原因的初步結論。通常進行血液檢查，因為在關節炎中炎症值增加（C反應蛋白，紅細胞沉降率，白細胞等），在痛風中尿酸水準增加，如果是類風濕性關節炎，這可以通過血液中的類風濕因數識別。如果醫生懷疑關節可能受損，他會安排X光檢查。例如，在X光上可以看到關節的典型破壞，類風濕性疾病就會發生。有時需要進行進一步的檢查，以便確定關節炎的原因。然後除其他外，可以進行關節鏡檢查或穿刺。

關節炎治療有希望好起來嗎？

疾病如何進展取決於關節炎的原因。如果及時治療由感染引起的急性關節炎，通常會完全癒合。然而關節炎治療可能會導致關節破壞或變硬，結果是永久性殘疾和畸形。類風濕性關節炎或其他慢性關節炎症的特徵是漸進的過程，而今天的治療方法可以減慢病程的速度。如果你想防止關節炎症，應該確保關節的規律運動。重要的是要注意關節上的均勻負荷。為此適合游泳、步行、體操或騎自行車的運動是不錯的選擇。受傷應始終及時治療，以防止發炎。如果關節炎的病因在於某種疾病，那麼治療時會針對病症處理，例如痛風則有不同的療程。相關人員應遵循醫生的指示以避免關節發炎，這包括治療、服用藥物和生活方式的改變。

類風濕性關節炎是一種慢性炎症性疾病，不僅可以影響關節。在某些人中，這種情況會損害多種身體系統，包括皮膚、眼睛、肺、心臟和血管。類風濕性關節炎是一種自體免疫性疾病，當免疫系統錯誤地攻擊自己身體的組織時，就會發生。與骨關節炎的磨損損傷不同，類風濕性關節炎會影響關節內壁，導致疼痛腫脹，最終導致骨侵蝕和關節畸形。與類風濕性關節炎相關的炎症也會損害身體的其他部位。雖然新型藥物大大改善了治療選擇，但嚴重的類風濕性關節炎仍會導致身體殘疾。

自體免疫攻擊的關節炎症狀

類風濕性關節炎的體征和症狀可能包括：關節觸痛、灼熱、腫脹。關節僵硬通常在早晨和不活動後加重，有疲勞、發燒和食慾不振，早期類風濕性關節炎往往首先影響較小的關節，尤其是將手指連接到手掌和腳趾連接到腳掌上的關節。隨著疾病的進展，症狀通常會擴散到手腕、膝蓋、腳踝、肘部、臀部和肩膀。在大多數情況下，症狀發生在身體兩側的同一關節中。大約40%的類風濕性關節炎患者也會出現不涉及關節的體征和症狀。可能受影響的領域包括：皮膚、眼睛、肺、心、腎臟、唾液腺、神經組織、骨髓、血管等。類風濕性關節炎的體征和症狀可能嚴重程度不同，甚至可能來來去去。疾病活動度增加的時期，稱為耀斑，與相對緩解期交替出現，當腫脹和疼痛消退或消失時。隨著時間的進展類風濕性關節炎會導致關節變形並移位。

如何治療類風濕性關節炎症狀

如果懷疑有類風濕性關節炎症狀，醫生可以採用不同的診斷選擇。除了體格檢查，血液值也起著重要作用。在這裡對血液中的各種類風濕性蛋白進行測試。這些蛋白質，也稱為類風濕因數，是在免疫系統錯誤地針對自己的身體攻擊時形成的。可以確定許多不同的標記。如果這些是陽性的，人們說血清陽性類風濕性關節炎。這些類風濕因數不一定對每個人都是積極的。也可以在不檢測血液中的類風濕因數的情況下患上類風濕性關節炎。在這種情況下，人們說血清陰性類風濕性關節炎。為了在後期階段看到關節的損傷，可以對相應的關節進行X射線檢查。什麼有助於對抗類風濕性關節炎？早期治療對於類風濕性關節炎治療的成功至關重要。治療的目標是“緩解”。這代表發炎得到控制，沒有進一步的關節破壞。一方面為了緩解，另一方面減輕那些受疼痛影響的人。類風濕性關節炎的治療有兩個支柱，一方面所謂的基礎療法，一些藥物是長效抗類風濕藥物，它們被分在抗類風濕疾病藥物下。今天仍在使用的最古老的代表之一是甲氨蝶呤Methotrexate可以減緩免疫系統的過度反應，從長遠來看可以幫助減緩滑膜的破壞。治療的第二個支柱是止痛藥，如布洛芬。這些有助於對抗症狀，但不能對抗實際疾病。

疾病的進程可能因人而異。因此很難準確預測。瘉後取決於許多不同的因素。女性比男性更容易患上更嚴重的病程。高炎症參數（某些血液值可以表明體內炎症）和吸煙也更有可能導致瘉後較差。總體而言，類風濕性關節炎可能對生活品質產生限制性影響。然而新的治療方法和早期診斷可以減輕負面的長期後果。

骨關節炎是一種由磨損引起的關節疾病。關節軟骨的磨損可能是正常衰老過程的一部分或由於受傷而發生的。如果不及早治療骨關節炎，關節炎可能會隨之而來，導致受累關節不穩定和活動能力喪失。骨關節炎使關節僵硬並引起劇烈疼痛。它是風濕性疾病之一。總的來說，在骨關節炎的統稱下有一百多種導致關節過度退化過程的不同臨床病例。在初始階段，只有關節軟骨受到影響。關節是兩個相鄰骨骼之間的連接處。為了使它們不會相互摩擦，它們被一層軟骨包圍，它就像一個減震器。如果軟骨質量減少，其滑動和緩衝功能就會逐漸喪失。在骨關節炎的進一步過程中，骨骼和關節表面也會受到影響。

什麼叫做老化的關節炎？女性比男性常見？

骨關節炎是衰老的典型標誌，也是最常見的關節疾病。女性比男性更常遭受這種疾病的折磨。幾乎每個70歲以上的人，它在髖關節和膝關節中都特別明顯，但並不是每個人都注意到它。因為骨關節炎並不總是意味著疼痛或明顯的運動限制。然而大多數時候，它會引起這些問題。骨關節炎應與類風濕性關節炎的差別，在前者中，主要發生關節的磨損，而在類風濕性關節炎中，發炎性疾病是導致關節不適的原因。除關節外，這些發炎變化也會影響周圍的肌肉、韌帶和肌腱。

當關節磨損有機會恢復嗎？軟骨不再生

骨關節炎的通常結合幾個原因在一起，主要來自遺傳易感性和自然衰老過程。隨著年齡的增長，每個人關節中的軟骨或多或少都會關節磨損得很厲害。軟骨組織非常敏感。它不會被血管穿過，而是從滑液中獲取所有營養物質。該供應系統的干擾會導致軟骨損傷。多年來即使是很小的損壞或傷害也會累積起來。骨關節炎無論在哪個關節通常是由過度的壓力（錯位，關節使用增加）引發的。軟骨失去彈性，變薄。在某些情況下最小的部分被補救並排斥到滑液中。在那裡它們會導致痛苦的發炎反應，這也表現為腫脹、過熱、發紅和關節功能受損。在這種情況下，人們會說是活化的骨關節炎。當關節軟骨退化時，有人談論靜息性的骨關節炎，沒有發炎跡象。如果關節軟骨已被磨損，會再次修復由此產生的缺陷，但不再是使用非常潤滑的原始玻璃軟骨，而是使用較粗的纖維軟骨。接頭的滑動性能惡化，現在更粗糙的表面加速了磨損。為了補償，軟骨下的骨骼儲存更多的礦物質並增厚，形狀變得更豐滿，進一步限制了最佳的關節活動性。如果骨關節炎引起不適，這在最初是在壓力，疲勞或關節運動開始時發生的疼痛。這是典型的啟動痛苦。之後這可能會發展成永久性或肌肉疼痛。通常還涉及夜間疼痛和天氣敏感性。骨關節炎是無法治癒的。因此沒有可以逆轉關節疾病的治療方法。這就是為什麼儘早開始治療如此重要的原因。通過預防骨關節炎，可以限制關節損傷，並且可以在很大程度上恢復受影響者的生活品質。

曾經我們都有這種經驗，對很久以前曾受到的傷勢可能早就已經痊癒了，但創傷後的損傷可以持續一生，尤其是腳部的舊傷很容易再復發。你可能不記得高中時踢球時扭傷腳踝的時間，但你的身體記得。一項研究發現，創傷後關節炎（一種骨關節炎）是關節殘疾的主要原因。這種慢性疾病是由關節受傷和磨損引起的，影響全國23%的成年人。當損傷影響關節時，它可以完全癒合，但有時會在幾十年後發展為關節炎。判斷是否患有創傷後關節炎的一種方法是關節炎是否只發生在一個關節中。另一個線索是關節炎發生在年輕時。通常骨關節炎通常發生在 60 歲或以上的人群中。可能引發創傷後關節炎的常見運動傷害包括扭傷、膝蓋損傷、軟骨撕裂、骨折和脫臼。這些可能是突然發生的急性損傷或伴有持續刺痛的慢性損傷。

有那些運動造成的關節炎？痛到不能走很吃力

在加拿大每年約有500萬年輕人在運動時膝蓋受傷。他們中的一半患有膝蓋骨關節炎，而他們還很年輕。當他們膝蓋受傷時，運動員有時會發現他們的膝蓋肌肉變弱，身體活動水準下降，體重增加。損傷與這些其他因素相結合，顯著增加了膝關節骨關節炎的風險。對於年輕人來說，膝蓋損傷的治療主要集中在可恢復運動上，但很少致力於骨關節炎的預防和教育，但大多數醫生更關心關節內部損傷的長期後果。可能導致關節炎發展的損傷包括：

韌帶損傷-韌帶損傷可引起嚴重的軟骨損傷，並導致關節炎的早期發展。在膝關節中，最常見的韌帶損傷是前交叉韌帶撕裂。當前交叉韌帶撕裂時，膝關節半脫臼。這種半脫臼會對軟骨細胞造成損害並導致早期關節炎。

骨折-關節周圍的骨折發生在支撐軟骨的骨骼中。支撐軟骨的骨骼受傷會導致關節表面不平坦的軟骨癒合。這導致軟骨的加速磨損和關節早期關節炎的發展。

脫臼-每次關節斷裂時，脫臼都會導致軟骨損傷。例如經歷肩關節脫臼的患者每次肩膀離開關節時都會損傷軟骨。這就是為什麼一些外科醫生建議修復受傷的肩膀以避免復發（反覆）脫臼。

直接軟骨損傷-大多數關節的軟骨表面都得到了很好的保護，但它們可能會因關節受到嚴重打擊而受傷。例如直接打擊膝蓋前部會導致軟骨損傷。它還可能導致早期關節炎的發展。

如何避免運動傷害？運動教練來護膝

如何避免運動傷害？可用一些最常見的訓練技巧來避免受傷。運動教練瞭解身體如何運動，也很知道如何運動身體才是安全的動作，並告訴哪些運動適合做，哪些運動要避免，同時提出替代方案。請教運動教練進行運動才能保有安全地訓練方式，這是在降低受傷風險的同時，也可預期運動結果的最佳方法。瞭解以前受傷的極限很重要，還必須專注於姿勢和技術。無論是初學者還是已確認的，聽取運動教練的建議都非常重要。這些訊息不僅可以降低受傷的風險，而且只需要專注於教練的訓練和為自己設定的目標即可避免運動傷害。

膝蓋關節炎最常看到的是缺乏潤滑液引起。關節腔體裡的一些滑膜液，主要作用是潤滑關節，營養軟骨。缺乏潤滑膝蓋骨軟骨結構的物質會引起關節磨損的症狀。膝關節炎最常見的症狀是腫脹和膝蓋溫度升高。此外發炎會產生發紅和進行性運動困難，最重要的是會引起疼痛。也可能是全身體溫升高甚至發燒，以及身體虛弱。長時間固定後，例如在睡眠期間，腫脹可能會加劇。嘗試改變姿勢時，可能會感到關節僵硬和膝蓋皮膚對觸摸變得超敏反應。如果不及時治療，症狀可能隨著時間的進行而惡化，如無適當的干預，急性發炎不容易控制。無效治療或忽視膝蓋發炎會導致慢性疾病。

如何治療關節炎？非藥物法可以改善嗎？

當膝蓋發炎時，應得立即去看醫生，因為未經治療的關節發炎會導致以後的併發症。當患者決定自己處理膝蓋發炎時，他採取的第一步是減少走路並使用非處方抗炎藥。休息時正確放置腿部很重要，膝蓋應抬高以盡量減少腫脹，還建議對發炎區域進行冰敷，這也有助於減少腫脹並緩解疼痛。值得記住的是，冰敷不應超過20分鐘，也不應太冷，這可能導致皮膚凍傷和局部神經損傷。在治療膝蓋炎時，矯正器也可用於維持膝蓋在正確位置和穩定度。為了治癒膝蓋發炎，值得研究膝蓋以外的疾病來源。膝蓋發炎可能是身體其他部位疾病的結果，膝關節炎可由先天性或後天性姿勢缺陷或疾病引起，例如痛風、類風濕性關節炎或骨關節炎。

走路膝蓋卡卡的是膝關節韌帶負荷過重

膝蓋卡卡的治療主要集中在發炎的原因上，並側重於消除發炎。有時將鞋子從高跟鞋換成平底就足以治癒發炎，因為在這種情況下，膝關節和髕骨的收縮韌帶大部分時間都是彎曲的，膝關節是負荷的。這也適用於那些久坐不動的生活方式或久坐不動的工作，突然進行遠遠超出其能力的體育活動的人，例如跑馬拉松。關節需要在可負擔的運動量下工作，而不會產生過多的負荷。有效的治療也是要關照顧體重是否超出健康範圍。當非侵入性治療不起作用時，才需要從膝蓋抽出液體。物理治療用於緩解膝蓋發炎，最常用的是雷射療法、冷凍療法、電療法以及低頻磁場和運動練習，專家還建議進行運動按摩和淋巴按摩。當疼痛過去時，指示減輕負荷的運動和提高膝關節柔韌性的運動，對復健應盡可能積極去做，但不應造成腳的負擔。

青少年最常見的脊椎側彎類型是特發性脊椎側彎。它發生在10歲以上的青少年中。原因尚不清楚，但遺傳，環境和缺乏運動因素似乎是影響因子。姿勢不佳和運動異常不會導致脊椎側彎，但會導致現有疾病的惡化。游泳對脊椎側彎患者有幾個不同的優勢。首先這是一項加強脊柱周圍肌肉（即背部和腰部）的良好運動。它還可以改善肺活量。嚴重脊椎側彎患者的肺活量降低會對身體的整體耐力產生不利影響。一個人的一般狀況和呼吸能力隨著游泳時間的增加而加強。但是應該強調的是，不建議脊椎側彎患者進行每天數個小時的強化訓練，像要贏得游泳活動的比賽反而會傷了肌肉。脊椎側彎不會經常引起疼痛，但有時脊椎側彎患者會抱怨慢性腰痛。在這種情況下，游泳有助於減輕這種疼痛。

肌肉張力不平衡是脊椎側彎主因嗎？游泳加強肌力

不幸的是脊椎側彎是脊柱的彎曲，由於脊柱的彎曲，一側的軀幹肌肉可能過於緊張，另一側的肌肉可能過於虛弱和拉長。換句話說，曲率的內弓和外弓上的肌肉之間存在不平衡。需要特殊的練習來糾正可能的肌肉失衡。使用脊椎側彎緊身胸衣可以有效地矯正彎曲。但在晚期病例中可能需要手術。由於游泳是一項免費運動，因此最好在下脊柱和背部問題（包括脊椎側彎）中保持肌肉力量和狀況。水裡的運動可提供肌肉強化。除了游泳時軀幹的肌肉外，還使用了手臂和腿部的肌肉。在水中游泳和鍛煉有助於改善平衡。長距離游泳可能對晚期脊柱側彎導致肺活量降低的人不利。由脊椎側彎引起的肌肉失衡的人可以學習游泳並獲得好處，儘管他們可能很難開始一些學會游泳技術。蝶式游泳不是患有這種疾病的人的首選。自由式、仰臥式和經典式是合適的款式，可以幫助對抗脊柱側彎。

己成事實的脊椎側彎怎麼看？防止惡化而己

脊柱側彎的治療方法是根據患者的年齡和脊柱彎曲程度選擇的。這是一個長期的過程，需要耐心和規律性。儘管如此脊椎側彎怎麼看它的扭曲性曲率也不容忽視。治療不當或缺乏治療可導致殘疾、神經系統疾病、心肺衰竭或過早死亡。脊椎的輕微彎曲可利用游泳復健治療。建議進行矯正體操時可找提高其靈活性的運動，如空手道、芭蕾舞或街舞蹈。曲率超過 20° 需要佩戴矯正形緊身胸衣或手術。只有在嬰兒期使用護甲衣方法才能完全恢復，該方法包括暫時在整個軀幹上佩戴合身的石膏模。在年齡較大的兒童和成人中，只能復健防止再彎曲和相關併發症的加重。

脊椎側彎在一般人眼裡可能非常害怕，龍骨歪曲可是件天大的事，但什麼是脊椎側彎呢？它是種不規則的畸形彎曲，在三維空間中脊柱側向曲率不要超過10度 ，還有矢狀面彎曲（脊柱前凸或脊柱後凸）及橫向平面的曲率（椎骨的旋轉和扭轉）。的變形都是被認為的脊椎側彎，其形狀可能是S形或是C形。目前在醫學上還無法清楚其發生原因，其中85%特發性脊柱側彎是原因不明的。根據統計每100人中就3人有脊椎側彎問題，多半發生在10歲到20歲的兒童青少年期間，先天性的脊椎側彎被懷疑與基因、後天姿勢不良都有關，尤其是女性發生的機會是男生的８至９倍。而己知的發育性脊椎側彎是由於脊椎骨骼，韌帶或肌肉元素發育變化的疾病引起的。這些變化擾亂了脊柱的平衡系統，並成為其彎曲的原因。像是小兒麻痹、弛緩性麻痹AFP（例如脊髓灰質炎）或痙攣性麻痹；肌肉萎縮症；弗裡德賴希共濟失調 (Friedreich’s ataxia，FRDA)、脊髓空洞症、脊柱腫瘤、多發性硬化症；胸部病變和病態畸形，加上全身性營養不良疾病（骨、軟骨、結締組織）；代謝紊亂；荷爾蒙和酶。等由神經元引起的特殊性疾病。

三種程度的脊椎側彎怎麼面對和治療

脊椎側彎不會是因姿勢不良所造成的，什麼情況下才叫脊椎側彎呢？根據定義脊柱的任何橫向曲率，伴隨著旋轉，其角度值至少為10°，且有做分類的型式，最常見的劃分標準之一是曲率角的大小，這是使用Cobb方法確定的。基於此脊椎側彎是有區別的：

l I 度，即曲率為 10° 至 24° 輕微：在25度以下，只要持續追蹤避免惡化就行。

l II 度，即曲率為 25° 至 40° 中度：25~40度，這階段要穿上背架，治療脊椎減緩側彎狀況，一天中通常要穿上23個小時。

l III度，高於40° 重度：40度以上會因壓迫而影響腹部功能或後背疼痛，可能需要開刀治療。越早治療效果越佳，手術後可以矯正約70%。並建議發育定型後再手術，女生最好在13~15歲月經到來後再考慮手術。

脊椎側彎也可以根據患者的年齡進行鑒別，大多數三維性的脊椎側彎變形影響兒童到青春期的骨骼成長，在非常高的壓力下發育中的脊椎會開始變形，但年輕人在未定形下，不要太快決定進行手術，因其進展不確定下可能增加異常的風險。假如它只是功能性只有正面引起變形和彎曲，是可以通過修復過程逆轉，但假如是整體結構性問題，其平面的變形並導致所謂的椎體旋轉的結構異常，只有用手術治療。

怎樣的脊椎側彎影響我們的生活？

輕微的脊椎側彎影響其實並不大，在20度內也不會影響長高的情形或身體的不舒服，整骨只是柔軟身體不會僵硬，對脊椎側彎不會有太大影響力，若脊椎側彎角度比較大，在椎、胸椎和腰椎肌肉轉向時怕會壓迫到神經，影響身體的機能。絕大部份自己是沒有感覺的，除非己非常嚴重。在外觀上可能頭部、肩膀、骨盆歪斜，肋骨突出、痠痛會發生。如彎曲角度過大則會胸廓變形，心肺功能差和下肢無力痠麻，壓迫神經的畸形狀態，在心理上和人際關係社會化中會造成困難。建議可以轉診給骨科醫生或專門從事脊椎手術的外科醫生。此外可能需要找復健科醫生和物理治療師討論如何減緩脊椎側彎的影響性。另外如造成身體機能問題，患者可能需要神經科醫生、骨科醫生和物理治療師為其治療團隊來評估後續問題。

脊椎側彎是脊柱的永久性偏斜，與椎骨的旋轉有關。它主要發生在兒童和青少年時期，但也可能發生在成年期。脊椎側彎有時是疾病或畸形的結果。脊椎側彎是脊柱在三個空間平面（正面，側面和橫向）的永久性畸形。脊椎的這種偏差與椎骨相對於彼此的旋轉有關。在脊椎側彎的情況下，脊椎有扭曲，其自然曲率被改變。這種疾病會導致上背部的駝峰形畸形。

特發性和繼發性的脊椎側彎是什麼？

成人脊椎側彎

• 它是特發性脊椎側彎，出現在兒童時期，在青春期後期沒有穩定下來，並繼續發展到成年期。
• 所謂的「繼發性」脊椎側彎-這是由於神經肌肉疾病或骨骼疾病（例如：下肢長度不等，骨質疏鬆症）。

脊柱側彎被稱為“從頭”-它被宣佈為遲到;這是由於椎間盤和椎骨的年齡相關性變性。由於壽命更長，它變得越來越普遍。

背書包不是脊椎側彎成因

脊椎側彎一詞是指脊柱的永久性畸形。構成該脊柱的椎骨會扭曲和變形。椎骨可以向前、向後或側面扭曲。除了脊椎疾病外，脊椎側彎還會導致胸部和附近區域的畸形。脊椎側彎不應與脊柱姿勢側彎混淆，脊柱姿勢側彎是由姿勢不良，椎骨沒有扭曲和變形。現在可以輕鬆糾正。請注意，不良姿勢、進行激烈性運動、背書包太重或飲食不均衡都不是脊椎側彎的原因。另一方面，它們確實會導致脊柱姿勢側彎或加重已經存在的脊柱側彎，但不相關。脊椎側彎的治療是隨著時間的推移而進行的。在不太嚴重的情況下，沒有特定的治療方法可以遵循。孩子只需要由他的醫生監測。但是議練習游泳，這項運動實際上具有伸展脊柱並伸直脊柱的後果。嚴重的脊柱側彎特別由於曲率的角度而被診斷出來。因此有兩種推薦的治療方法：

穿緊身胸衣：支架的目的是減緩脊椎側彎的進展。它在阻止畸形方面也顯示出極好的效果，這種畸形不會再次惡化。在某些情況下，還觀察到脊椎的部分拉直。但是這種情況很少發生。

外科手術：據統計，這種治療僅涉及10%的特發性脊柱側彎，最嚴重的曲率大於50°。該手術僅在非常年幼的兒童中進行，該手術需要植入物以防止脊柱偏離。此外，只有孩子還小才會成功。這種植入會導致背部僵硬以及將來的疼痛。因此，只有在最嚴重的情況下才進行手術。因此脊柱側彎的最佳治療方法仍然是預防。不要猶豫，請家庭醫生檢查你孩子的背部。這個簡單的要求可以防止他的背部變形。

兒童脊椎側彎描述了脊柱的彎曲，根據角度椎體彎曲至少10度。即使在幼兒中，這也可能導致危險的肺功能障礙，如果錯過治療，可能會導致進一步的併發症。出於這個原因，脊椎按摩療法可以為任何年齡組提供巨大的緩解，無論是嬰兒，幼兒，年輕人還是老年人。在90%的病例中，脊柱的曲率無法追溯到確切的原因。這就是為什麼它們被稱為特發性脊柱側彎（沒有明顯的原因），儘管遺傳易感性可以發揮重要作用。在這種情況下，我們談論的是先天性脊柱側彎，這是畸形的椎體，其生長受到限制，不能放在正確的位置。如果繼發性脊柱側彎變得明顯，那是另一種疾病的結果，例如脊柱骨關節炎或骨質疏鬆症。

青春期的脊椎側彎怎麼辦？

兒童脊椎側彎起初並不嚴重。事實上，幾乎2%的人口患有脊椎側彎，即脊柱彎曲。其中90%以上不需要治療。因此只有一小部分人需要接受治療。脊椎側彎幾乎總是在兒童時期發展。在這裡可以通過明顯的錯位注意到它們。在少數情況下，孩子們會感到疼痛並抱怨其他癥狀。脊椎側彎被認為是一種慢性疾病，因此無法治癒。然而整骨療法措施，緊身胸衣或在不良情況下進行手術，可以改善畸形。脊椎側彎可以長時間未被發現。因此它通常從12歲開始才被發現。父母通常會注意到肩膀較低或背部彎曲。在這種情況下，應該立即去看醫生並進行X光檢查。通過圖像，醫生可以確定畸形的嚴重程度。在這裡應該在戰術上和敏感地進行。如果你的孩子剛剛進入青春期，身體對稱性明顯改變會導致他的心理問題。但特別是在仍在成長的兒童中，定期監測脊椎側彎很重要。如果脊椎彎曲只是輕微的，醫生將通過鍛煉和運動進行治療。如果不進行治療，兒童輕度脊椎側彎在生長過程中會發展為嚴重的脊椎側彎。因此應始終遵循醫生的指示，並應通過（X射線）圖像記錄病程。

如何判斷兒童脊椎側彎

根據錯位的嚴重程度，兒童脊椎側彎有四種不同形式：

簡易（1度）：10°-40°

中等（2度）：40°-50°

困難（3度）：50°-80°

非常困難（4度）：超過80°

它的區別在於孩子的年齡，因為從10歲開始，這種疾病最常見於青少年脊椎側彎。對於父母來說，很難用肉眼確定他們的寶貝是否患有脊椎側彎，因為在年輕時幾乎沒有任何疼痛癥狀表現出來。因此錯位通常是意外或自發診斷的。在我們的實踐中，我們可以憑藉多年的經驗和絕對的敏感性，在兒童甚至嬰兒的早期階段診斷出隱藏的椎體畸形以及異常神經功能障礙。通過這種方式，可以及早發現以下脊椎彎曲的跡象，並進行溫和可持續的治療：脊椎側彎主要有腰椎隆起、肋骨駝峰、腿長差、骨盆傾斜、肩部傾斜、肩胛骨不等、站立時有不同高度的肩膀都是。