為什麼懷孕後期一定要喝滴雞精

懷孕和分娩會極大地改變女性的身體,這早已經是一個公開的秘密了,而其中有一些包含失血、器官移位以及體型變化…等等的變動,都會造成女性在產後有些不適應或者甚至是有些難受,出於這種種的原因,許多亞洲人在懷孕期間和之後都遵循有意識的飲食習慣,像是在懷孕後期滴雞精這樣的作法。

為什麼是在懷孕後期喝滴雞精?

然而雖說許多孕婦在飲食中加入的最有營養和最有效的產品之一是滴雞精,但為什麼時間點是在懷孕的後期呢?營養師指出,因為飲用滴雞精滋補身體,攝取充足的水分與膳食纖維,有助於排便順暢、整體精神也會較佳,在懷孕後期的新手媽媽們都建議可以在正常攝取量之內每天補充。

懷孕後期喝的滴雞精跟自己熬有什麼差別?

若是自家敖的雞湯大多都是由瓦斯爐或電鍋燉煮,溫度、壓力都不足,無法將大分子轉化為人體容易吸收的小分子,讓人可以完整的吸收,因為滴雞精油高壓高溫萃取而成的原因,分解為小分子的胜肽、胺基酸、核苷酸之後,身體的吸收利用率自然會增加。