知名廣告台詞「阿嬤恁仔腳怎麼沒感覺？」喚起我們情感中的共同經驗，老人家常因小腿血液循環差，產生很多生活上的不便，站起時隨時腳麻而無法動彈，需停一下等血液供應舒緩才會稍微好一點，這是一個警訊，但也常讓人忽略其嚴重性。古書中《黃帝內經》有記載：「人之衰老始於足，足血盈則身心健」，一個人的是否健康往往先從腳開始，尤是關節和腳指頭特別明顯，對有糖尿病的人來說，末梢神經因供血不足常出現酸麻疼痛的情形，伴隨四肢冰冷、皮膚蒼白、傷口癒合不良，本身又有高血壓 和高血脂問題，就要考慮是否會有外周動脈疾病（PAD），他是有關血管循環不良造成的一系列併發症，尤其是下肢動脈粥樣硬化（LEAD）引起肢體缺血症狀的慢性疾病，發病多見於腓腸肌（腿肚）和小腿肌群單側或雙側的疼痛。
如何檢查出腳腿血液循環差？
相同的將血液輸送回到心臟的靜脈血管，也會發生血凝塊稱為血栓，成為血管閉塞問題。當下肢腿血液循環差，會有腫脹、疼痛情形會突發生，這時只能抬高腿來緩解，跟動脈閉塞性疾病相反，它可在靜脈閉塞時量測得到脈搏。血凝塊引起的血管栓塞，不止會損傷血管壁，也干擾到血的流動，到醫院通常會做幾種診斷觀察。
- 比較左右手或腿部的血壓是否不同，觀測單側血管的收縮，超音波多普勒血流儀將踝關節測量的收縮壓（上）血壓值除以上臂測量的血壓值來計算，如果指數小於0.9，則代表腿部有循環障礙。
- 由醫生檢查凝血因數、酶、血脂和血糖的數據，並量測患者在某一速度下無痛時可行走多遠距離，醫生再用血壓計看大腿、小腿和腳的脈搏波動，都有利診斷血管健康程度，
- 最直接的是血管造影術，利用顯影劑對血管呈現出最真實的樣子，由放射核磁共振準確看到那裡血液供應不足，那裡有栓塞現。
腿部常見的腫脹是什麼原因造成的？
透過血液循環身體把氧氣和營養物質送到全身各角落，把有用的液體釋放到組織細胞中，再由把多餘的組織液由靜脈和淋巴管帶走，如果靜脈或淋巴系統有問題，組織液就會一直聚積而發生水腫。尤其是一般人當長時間且總是坐著和站著時，對腿部的血管來說也是一個沉重的負擔，單側腿部腫脹成為家常便飯，主因還是靜脈迴流功能不佳，引起淋巴系統也成了阻礙因素，成為慢性靜脈功能不全的代表，如果發現是雙腿同時有腫脹問題，爬樓梯時會喘不過來和呼吸急促，則要注意慢性阻塞性心肺血管問題，如長時間的腿部水腫，一吃藥也會腫則要懷疑腎功能不全。對白蛋白缺乏的人腿部也是會造成腫脹。原因非常多種，主要還是歸因於血液循環問題，做好平日保健勝過醫藥折磨，才是跟本之道。
