幾乎每個人70%至95% 在青春期都會有皮膚問題，對痘痘肌保養也困擾著許多人。事實上皮膚的毛細孔都有個毛囊，毛囊旁邊都會連有的皮脂腺，皮脂腺負責分泌油脂，形成一部分的皮脂膜，負責維持我們皮膚和毛髮的滋潤，讓皮膚不會乾燥。皮膚毛囊中的皮脂腺分泌，會受到體內雄性賀爾蒙調控。簡單而言當人體雄性賀爾蒙分泌越多，皮脂分泌往往也較旺盛。如果毛囊開口的角質層過度角質化，增生厚度堵塞住皮脂管絲，分泌的油脂堆積在毛囊裡形成了微粉刺，一但嚴重整個毛囊膨脹起來，形成水滴樣子，皮膚表面因而凸起，堆積在毛囊裡的油脂含有一些脂肪酸，讓皮膚內的細菌大量繁殖引起皮膚 的發炎反應，痤瘡桿菌增生，毛囊裡的微粉刺一直膨脹，使白頭粉刺和黑頭粉刺最終會爆掉，最後就變成發炎性的痘痘，即俗稱的青春痘或痤瘡，嚴重發炎變成所謂的丘疹和皰皰，最麻煩的是容易留下痘疤，造成皮膚的傷害。通常肉眼所見較大的黑點就是黑頭粉刺，如較小的黑點才是皮脂管絲。
勤換毛巾和刮鬍刀的痘痘肌保養
仔細的痘痘肌保養清潔可使皮膚免受多餘的皮膚油脂、死皮細胞、化妝品和污垢的傷害。日常清潔的第一步應該用沐浴乳做初步清潔，然後用保濕爽膚水凈化皮膚，可去除清潔劑留下的殘留物，如果背部受到痘痘的影響，洗澡時也可以用於淋浴或使用抗菌噴霧劑。建議要經常更換毛巾，免得成為細菌的溫床，年輕男性在刮鬍鬚時應該勤換刮鬍子的刀片，或進行消毒。藥妝店還提供有防曬隔離霜和無油化妝品，這些都是專門為滿足長痘痘患者的需求而開發的。它們具有抗菌作用，滋潤和覆蓋皮膚雜質。
天然換膚維生素A酸的粉刺痘痘保養
臉部的粉刺痘痘保養治療，在超市和藥妝店以及藥房的非處方藥中，可以買到軟膏、面霜、凝膠、酊劑（用酒精為溶媒提取藥材成分的製劑）、和許多其他抗痘痘的產品。對輕度的痘痘多少有抗菌效果，但如果痘痘痤瘡持續很長一段時間，膚色不斷惡化，建議去看皮膚科醫生進行治療。對於外部治療，在輕度和中度痤瘡病例中，醫生會以開出帶有抗生素（如紅黴素和克林黴素）的軟膏和抗痘霜來減少了皮膚上的細菌數量。利用皮膚新陳代謝更新剝離方式也可對粉刺痘痘做局部治療，通常以天然果酸（果酸處理）、α-羥基酸（AHA）、水楊酸或維生素A酸，在那裡放置一段時間。使它們剝離上層的皮膚，防止皮膚的角質化，使皮膚看起來更健康，並減少黑頭粉刺的數量。通常在四周內大約使用六到八次，不建議常常的使用，要讓皮膚有休息的時門。維生素A酸衍生物類視黃醇，也可以對抗粉刺和痘痘。能早期治療的目的是避免嚴重的程度，假如己造成嚴重的痘痘疤痕的情況下，醫生可能會建議針對這些疤痕做治療，例如小針美容。目前雷射對痘痘粉刺還沒有明確有效治療機制，但有一個全新的痘痘微晶換膚術，醫生在皮膚上用它來消除皮膚角質化，使皮膚緊緻。
