什麼樣的尿酸飲食才對?來去地中海

過量的尿酸是嘌呤過度降解(某些物質以化學分解成自然元素)的結果,它是高尿酸血症。嘌呤天然存在食物中的植物或動物來源,並被身體排出。腸道和肝臟負責這種轉化,然後嘌呤通過尿液排出。在嘌呤超載的情況下,例如由於飲食過於豐富,尿酸水準升高。這種過量尿酸飲食會導致痛風的疾病,他會引起嚴重的關節疼痛,並可能達到腎衰竭。目前疾病的起源尚不清楚,一些外部因素會導致血液中尿酸過多,例如富含嘌呤、超重、遺傳或大量飲酒的飲食。然而並非所有高尿酸血症患者都會引發痛風。

尿酸飲食要限制嘌呤Purine的產生

尿酸飲食主要原則是為了降低血液中的尿酸,建議採用健康和適應性的飲食:

1.限制飲食中嘌呤的攝入量。

2.每天定期用飲用超過1.5升的水補水,以增加尿量。

3.限制飲酒 。

4.保持健康的體重,擺脫超重和肥胖。

5.避免吃太多飽和脂肪和脂肪。

這種飲食可能是限制性的,要求人們注意自己的飲食習慣,往往飲食過於豐富,要恢復更均衡的飲食。根據血液檢查的結果,如果尿酸降低並在醫生的同意下,是可以考慮含有更多肉類的飲食。一旦尿酸水平穩定下來,克里特島或地中海的飲食方式是對健康最好的,無論如何均衡飲食避免加工產品和酒精將是首選。

當有腎臟疾病如何治療尿酸問題?

大家知道痛風和腎臟疾病之間有聯繫嗎?腎臟過濾和排出尿酸的問題通常是痛風疾病的原因。血液中尿酸增加並導致關節炎的出現。然而當腎臟不再發揮過濾和消除的作用時,它們的功能障礙會增加患腎臟疾病的風險,相反的情況也可能發生。如果患有慢性腎病或腎衰竭,血尿酸可能會上升,然後可能發生痛風發作。為了治療痛風,醫生可能會開別嘌呤醇別別嘌醇或非布索坦FEBUXOSTAT或非布索坦FEBUXOSTAT。這些藥物可有效減少人體尿酸的產生,並有助於降低血液中的尿酸。它們能夠抑制嘌呤Purine的合成。這是一種必須長期採取的背景治療,這些藥物的有效性從最初的24小時逐漸顯現出來。根據一項科學研究,研究人員得出結論,使用別嘌呤醇治療痛風可能對痛風疾病和腎臟疾病預防都有好處。