你有不給糖就搗蛋的疼痛嗎？是否對熱咖啡、冰或冷水有輕微的、非持續性的疼痛敏感性？呼吸冷空氣有時會痛嗎？甚至無法準確描述疼痛來自哪顆牙齒？那麼它很可能是由於牙齦萎縮暴露出牙頸。健康的牙齦厚度可達9毫米，並牢固地附著在骨骼上。它像花環一樣包圍牙齒，保護牙頸。許多30至35歲的年輕人注意到，附著的牙齦會消退，但沒有任何炎症，他們想知道為什麼。這是牙周衰退。 這可能發生在任何牙齒上。由於牙齦退縮，牙齒敏感的頸部和部分牙根越來越多地暴露出來，不再受到牙齦的保護。此外下面的骨牙隔室，即牙槽骨，會慢慢後退。如果牙齦因各種原因退縮，敏感的牙骨（牙本質）就會暴露出來。溫度或觸摸等刺激現在可以通過牙本質中的細小管道不受阻礙地到達牙神經，引起拉痛、刺痛或搏動痛。牙齒看起來更長這一事實在視覺上識別出暴露的牙頸，許多患者認為這不美觀。患牙頸齲齒的風險也會增加。
牙齦萎縮是如何發生的？牙牙的保護衣縮小
牙齦萎縮是如何發生的？牙頸外露的可能原因是隨著年齡的增長，牙齦會出現某種程度的萎縮。刷牙時不正確的刷牙會造成壓力太大，這會損傷牙齒和牙齦並導致牙齦萎縮，尤其是在牙齦非常薄的情況下。如果硬牙刷的清潔動作越過牙齦線進行，牙齦邊緣的小傷就會一再發生。牙齦會隨著時間的推移而退縮，直到最終露出牙根表面。牙齦萎縮可能是牙齒排列不齊或矯正治療的結果。錯位牙齒上的牙齦通常特別薄，這些區域會更快發生衰退。如果牙冠的邊緣突出或不合適，同樣的情況也會發生在有牙冠或牙橋的牙齒上。由鋒利的食物等引起的牙齦急性損傷會導致牙齦萎縮。磨牙會產生非常大的力道，這意味著與牙齦齊平並位於牙齦下方的牙齒頸部會被對面牙齒的垂直力影響到。隨著時間的推移，牙齒的頸部脫落，牙齒頸部暴露出來，牙本質出現。嘴唇或臉頰繫帶的帶狀肌肉會對牙齦組織施加太大的張力，從長遠來看會損害牙齦。
遇到牙齦萎縮怎麼辦？良好習慣很重要
如果診斷出牙齦萎縮怎麼辦，牙頸暴露第一步是由牙醫或牙科助理徹底清潔牙齒。如果牙齦發炎，細菌要從張開的牙齦袋中清除。牙齦衰退無法逆轉，但進展可以放緩或停止。隨著牙齦萎縮牙醫師可能會推薦各種治療方法，以防止對脆弱組織造成損害。如果萎縮還沒有完全發展，可以用非手術方法治療。有什麼方法防止牙齦萎縮呢？基本上要經常更換牙刷，最好每2到3個月更換一次，並使用軟毛牙刷，因為受損、扭結的刷毛會傷害牙齦。帶接觸控制的電動牙刷可能會有所幫助。如果用力按壓，它會發出警報。使用柔軟的牙刷輕柔刷牙。確保以打圈的方式刷牙，而不是來回“擦洗”，並從紅色刷到白色，即從牙齦刷到牙齒，以保護牙齦。定期去看牙醫，找出疼痛的來源。它不僅是由於暴露的牙頸，而且齲齒或滲漏的填充物也可能是造成這些症狀的原因。有磨牙的人解決方式只能治療症狀。磨牙的真正原因可能是睡眠呼吸中止症。盡量避免酸性食物和飲料。牙釉質耐酸，而位於牙齦線水平的牙本質和牙根則不然。酸會加速牙齦萎縮。早期暴露的牙頸並不痛。早期診斷仍然可以防止進展。使用高氟牙膏，還有專為痛敏牙齒研製的牙膏，它的成分可以強化牙齒物質，並有助於關閉牙本質中負責傳遞疼痛的小通道。避免使用美白牙膏，因為它們會進一步刺激暴露的牙頸。牙醫可以通過用特殊的氟化物塗上或脫敏密封劑密封牙頸，像一層保護衣一樣包裹著牙齒，防止刺激傳遞到牙神經。此外更光滑的牙齒表面意味著有害細菌不太可能附著在牙齒上。在一些患者中，不利的清潔技術導致牙頸部出現真正的楔形缺損。牙醫可以在薄塑料的幫助下填補這些缺陷。暴露的牙頸也可以通過顯微外科手術矯正。通過移動現有的牙齦或使用人造或內源性粘膜植入物，牙齒的頸部再次被牙齦覆蓋。目標始終是覆蓋暴露的牙齒表面並阻止牙齦進一步後退。總之牙齦萎縮是一個常見的牙齦問題，患者應該重視口腔衛生，及時就診，並按照醫生的建議進行治療，以預防疾病惡化。
