長痘痘是一種令人討厭又痛苦的皮膚問題，它留下的疤痕是一個難看的印記。要如何讓凸起或空心的痘疤消除痕跡呢？痘痘有時很頑固，經常留下痕跡。有沒有不用化學處理就可使這些難看的痕跡消失嗎？事實上有一堆自然療法可以一勞永逸地根除痘痘疤痕。治療痘痘疤痕的一個重要部分是首先了解它們是什麼：它們是由中度至重度痘痘痤瘡引起的皮膚小凹陷或凹口。既有凹陷的疤痕，看起來像凹陷或隕石坑，也有凸起的疤痕，通常是堅硬的。其次重要的是要知道有不同的類型，它們根據大小，形狀和輪廓進行區分：
- 萎縮性疤痕–當痘痘的傷口沒有正常癒合時，就會發生這種類型的疤痕。然後疤痕在周圍組織下方形成，因為沒有形成足夠的新結締組織，並且會產生一個小的可見凹陷，通常被稱為冰丘疹疤痕。
- 肥厚性疤痕–疤痕看起來像凸脊或隆起的皮膚上，這是因為在被丘疹發炎後產生的質量較差的組織。這種組織的結構看起來與正常的不同，似乎比周圍的皮膚更厚、更高。
- 瘢痕疙瘩–這是一種傷口癒合障礙，其中疤痕組織失去控制並擴散到皮膚的其他區域。在極少數情況下，這種可能與痘痘一起出現，但更常見於燒傷或化學燒傷後的樣子。
根據嚴重程度，痘痘發炎不僅會影響皮膚的表層，還會影響皮膚的深層。隨著炎症消退，皮膚試圖癒合，會形成疤痕組織，高度炎症性痘痘痤瘡、壓力等外部因素以及延遲治療都會導致產生疤痕。
皮膚凹陷的痘疤消除
痘痘疤痕必須與棕色或紅色斑點等淺層痘痘痕跡區分開來。儘管許多患者分不清疤痕和痕跡有什不同，但強調需定義這是兩種截然不同的類型，最重要的是，如果不及時做痘疤消除治療，疤痕是永久性的，其特徵在於皮膚凹陷或有壓痕。另一方面痘痘最終化解，其特徵在於附近痘痘病變部位是否平坦，及色素沉澱過度光滑的黑斑，還是持續性紅斑。如何確定它是否是痘痘疤痕的最簡單方法，是用手指在臉上或受痘痘影響的區域滑過去，可感覺到皮膚結構的變化，那麼就有可能是痘痘痤瘡疤痕了。一些痘痘治療有助於改善痘痘疤痕本身的外觀。首先要控制和治療痘痘痤瘡，否則會產生更多的疤痕，一旦痘痘得到控制，就幾乎不會有痘痘痕跡形成。建議在必要時進行額外的痘痘疤痕治療，以減少任何剩餘的疤痕。
臉上留下難看的痘疤怎麼辦？
當有痘疤怎麼辦？應先關注於如何治療中度至重度痘痘痤瘡症狀，如紅色凸起、膿腫塊和皮膚下的囊性痤瘡，及早接受皮膚科醫生對痘痘的治療。非處方治療建議每天針對深色或紅色斑點和痘痘的組織，以及溫和的清潔化妝水進行舒緩的治療，也要解決疤痕內的變色問題，當平衡疤痕的顏色時，皮膚紋理的變化通常不會像以前想像的帶來困擾，痘痘對不同的膚色有不同的影響，這在識別和治療痘痘痕跡和疤痕時要考慮一下，較淺的膚色容易被曬傷，在痘痘後出現紅斑，而較深的膚色或容易曬黑的皮膚，在痘痘後易出現棕色斑點。去除變色最有效的局部治療方法之一是維生素C血清，它富含抗氧化劑，可保護皮膚免受陽光照射引起的有害自由基的侵害。它還可以打亮膚色，減少黑斑的出現。此外視黃醇-維生素A的衍生物，是人體增加細胞新陳代謝和刺激膠原蛋白生成的關鍵營養素之一，在護膚保養時可以幫助治療皮膚不變色。另一種在家中的選擇是定期溫和去角質，富含乳酸、乙醇酸和三氯乙酸等酸，可溫和去角質，讓肌膚更光滑均勻。而一勞永逸的是借助雷射進行專業治療，雷射可以非常有效地改善痘痘痕跡和痘痘疤痕，而Pulsed-Dye雷射可以去除血管瘤、酒色斑、微血管擴張等。和雷射光譜治療，如脈衝皮秒鐳射或IPL強脈衝光可用於改善發炎後的色素沉澱。特別是非燒蝕性和燒蝕性對皮膚表面重新以雷射修護，特別是加深的疤痕最有療效。而罕見的肥厚性或瘢痕疙瘩，皮膚科醫生經常使用血管雷射或換膚雷射，與局部注射用來緩解疼痛和炎症的可的松或直接注射到疤痕中，相互結合使用來改善皮膚的外觀。基本上無論選擇那種類型的治療方法，耐心是關鍵。
