膝蓋關節炎最常看到的是缺乏潤滑液引起。關節腔體裡的一些滑膜液，主要作用是潤滑關節，營養軟骨。缺乏潤滑膝蓋骨軟骨結構的物質會引起關節磨損的症狀。膝關節炎最常見的症狀是腫脹和膝蓋溫度升高。此外發炎會產生發紅和進行性運動困難，最重要的是會引起疼痛。也可能是全身體溫升高甚至發燒，以及身體虛弱。長時間固定後，例如在睡眠期間，腫脹可能會加劇。嘗試改變姿勢時，可能會感到關節僵硬和膝蓋皮膚對觸摸變得超敏反應。如果不及時治療，症狀可能隨著時間的進行而惡化，如無適當的干預，急性發炎不容易控制。無效治療或忽視膝蓋發炎會導致慢性疾病。
如何治療關節炎？非藥物法可以改善嗎？
當膝蓋發炎時，應得立即去看醫生，因為未經治療的關節發炎會導致以後的併發症。當患者決定自己處理膝蓋發炎時，他採取的第一步是減少走路並使用非處方抗炎藥。休息時正確放置腿部很重要，膝蓋應抬高以盡量減少腫脹，還建議對發炎區域進行冰敷，這也有助於減少腫脹並緩解疼痛。值得記住的是，冰敷不應超過20分鐘，也不應太冷，這可能導致皮膚凍傷和局部神經損傷。在治療膝蓋炎時，矯正器也可用於維持膝蓋在正確位置和穩定度。為了治癒膝蓋發炎，值得研究膝蓋以外的疾病來源。膝蓋發炎可能是身體其他部位疾病的結果，膝關節炎可由先天性或後天性姿勢缺陷或疾病引起，例如痛風、類風濕性關節炎或骨關節炎。
走路膝蓋卡卡的是膝關節韌帶負荷過重
膝蓋卡卡的治療主要集中在發炎的原因上，並側重於消除發炎。有時將鞋子從高跟鞋換成平底就足以治癒發炎，因為在這種情況下，膝關節和髕骨的收縮韌帶大部分時間都是彎曲的，膝關節是負荷的。這也適用於那些久坐不動的生活方式或久坐不動的工作，突然進行遠遠超出其能力的體育活動的人，例如跑馬拉松。關節需要在可負擔的運動量下工作，而不會產生過多的負荷。有效的治療也是要關照顧體重是否超出健康範圍。當非侵入性治療不起作用時，才需要從膝蓋抽出液體。物理治療用於緩解膝蓋發炎，最常用的是雷射療法、冷凍療法、電療法以及低頻磁場和運動練習，專家還建議進行運動按摩和淋巴按摩。當疼痛過去時，指示減輕負荷的運動和提高膝關節柔韌性的運動，對復健應盡可能積極去做，但不應造成腳的負擔。
