每個人在生活中的某個時刻都會感到焦慮。例如，您可能對參加考試、體檢或工作面試感到擔心和焦慮。在這樣的時期，感到焦慮是完全正常的。但有些人發現很難控制自己的擔憂。他們的焦慮感更加持久，並且經常會影響他們的日常生活。而造成焦慮症原因有很多種。
當前生活中的問題也會引發焦慮
1.疲憊或壓力增加
2.很多變化或不確定性
3.在學習或工作中感到壓力
4.長時間工作
5.失業
6.金錢問題
7.住房問題 和無家可歸
身體健康問題，患有嚴重、持續或危及生命的身體健康狀況有時會引發焦慮。其他心理健康問題，在患有抑鬱症等其他心理健康問題的同時出現焦慮也很常見。
何時尋求焦慮幫助?
廣泛性焦慮症的確切病因尚不完全清楚，但很可能是多種因素共同作用的結果。雖然在某些時候感到焦慮是完全正常的，但如果焦慮影響到您的日常生活或讓您感到痛苦，請去看全科醫生。您的全科醫生會詢問您的症狀以及您的擔憂、恐懼和情緒，以確定您是否可能患有廣泛性焦慮症。
